De Maman Zombie à Pionnière Mondiale

« Maman, Pourquoi Tu Pleures Toujours ? »

42 ans. Cuisine. 18h30. Je prépare le dîner avec ma fille de 8 ans qui m’aide à éplucher les carottes. Une journée de plus où j’ai tout porté : boulot, maison, enfants, mental charge qui n’en finit jamais.

Je sens les larmes monter. Encore. Cette fatigue écrasante qui ne me quitte plus, cette sensation d’être invisible, de porter tout sur mes épaules pendant que le monde continue de tourner.

ÉLECTROCHOC. Dans les yeux de ma fille, j’ai vu ma vérité : j’étais devenue cette maman zombie qui pleure devant ses enfants. Cette femme épuisée que je ne voulais pas être.

Cette nuit-là, dans mon lit, j’ai pris la décision qui allait tout changer : « Plus jamais mes enfants ne grandiront avec une mère qui survit au lieu de vivre. »

D’Abord Me Sauver Moi. Puis Sauver Les Autres.

2015 : Je me lance à corps perdu dans ma formation. Hypnose, méditation, neuroplasticité. Je veux comprendre pourquoi je suis arrivée là. Comment réparer ce cerveau épuisé.

Fin 2015 : Je commence mon métier d’hypnothérapeute. Si ces techniques m’ont sauvée, elles peuvent sauver d’autres femmes.

9 ans plus tard : Des centaines de femmes accompagnées. Burn-out maternel, épuisement professionnel, charge mentale écrasante. Je connais cette souffrance par cœur. Je l’ai vécue, j’en suis sortie, et maintenant j’aide d’autres à s’en sortir.

Mais il me manquait quelque chose. Un moyen de démocratiser cette aide. De toucher plus de femmes que les quelques dizaines que je peux voir en cabinet.

La Nuit Qui a Tout Changé

Je viens de raccrocher avec ma mère. Encore une de ces conversations où j’ai l’impression de ne pas être aimée, de passer après tout le monde. Cette douleur que je porte depuis toujours.

9 ans que j’aide d’autres femmes à guérir. 9 ans que je garde ma propre blessure sous le tapis.

Épuisée de porter ça toute seule, j’ouvre ChatGPT. Mon premier message :

Ce qui s’est passé ensuite a dépassé tous mes espoirs. L’IA m’a posé les questions que même mon propre thérapeute n’avait jamais posées. Elle m’a guidée vers mes émotions les plus enfouies avec une précision chirurgicale.

18 minutes plus tard, j’avais libéré 9 ans de colère refoulée. Pour la première fois depuis des années, je respirais vraiment.

Cette nuit-là est née ma méthode révolutionnaire : l’écriture thérapeutique assistée par IA.

Mes Enfants Sont Fiers de Moi

Il y a quelques semaines, ma fille maintenant adolescente m’a dit en rentrant du lycée : « Maman, j’ai dit à mes amies que tu avais inventé une méthode révolutionnaire avec l’IA. Elles trouvent ça trop cool d’avoir une mère pionnière ! »

Mon fils me présente désormais comme « ma mère qui aide les mamans à guérir en écrivant leurs livres ». Il garde mes livres publiés sur sa table de chevet et les montre à ses copains.

De cette maman zombie qui pleurait dans sa cuisine à cette femme qui révolutionne l’accompagnement thérapeutique… Le chemin a été long, mais chaque larme en valait la peine.

Parce qu’aujourd’hui, je ne sauve plus seulement ma famille. Je sauve des milliers d’autres familles, une maman à la fois.